vendredi 19 décembre 2008
mardi 16 décembre 2008
Bon mardi :)
Pour continuer mon livre... un plus au soleil d'aujourd'hui
Donc:
Quand on aime la vie, c'est alors qu'elle-même nous aime le plus, comme par un prodige d'entente.... gabrielle roy
Aujourd'hui prenez soin de vous: Elle suggere qu'a partir de maintenant, nous nous accordions une demi-journée par semaine pour nous... et de même l'inscrire a l'horaire car on a tendance a le remettre.
Posez une action pour endosser le changement: Consommez un petit déjeuner avec des protéines. C'est prouvé que l'on mangerais moins dans la journée.
Bon a part ca parlons un peu de ma petite vie plate haha
Vendredi passé je suis allée au karaoké fêter la fête d'Elvis un bon ami. Beaucoup de plaisirs.
Coté scrap, j'ai pas fait grand chose a part ma page pour Passion Sketch. La voici:
Publié par jujube à 09 h 34 1 commentaires
dimanche 14 décembre 2008
Mon livre de survie
Je sais j'en parle a tout le monde, alors tant qu'à y être je vais en parler ici aussi haha
J'ai acheté le livre Maigrir un jour à la fois, L'Art de prendre soin de sa vie au quotidien.
C'est merveilleux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Une page par jour. En gros ca travaille ton intérieur avant de penser de maigrir...
Je vais vous partager les grandes lignes
Jour 1
Le point de départ c'est vous. Vous commencez là où vous en êtes, avec ce que vous êtes, en ce moment, ici même.
En résumé aujourd'hui elle dit de commencer à rêver, à imaginer ce que nous désirons devenir au cours de cette année. Elle propose de prendre 20 minutes et d'écrire nos rêves pour la prochaine année, pas nos attente mais nos rêves. Car des attentes si on ne le fait pas nous serons décu.
Aujourd'hui prenez soin de vous: Prenez du soleil, ca évite les dépressions saisonnières.
Changement de sujet, aujourd'hui mes enfants partent ce matin. Ca me fait peur un peu cette solitude. Je vais essayer de me motiver à aller dans ma salle de scrap et aller prendre du ''soleil'' au salon de bronzage.
Bon dimanche
Publié par jujube à 09 h 03 1 commentaires
lundi 8 décembre 2008
Un lundi que je pourrais me passer
Par le titre de mon message vous pouvez vous douter de mon humeur de la journée. Tsé quand on se lève et qu'on est triste mais on sait pas pourquoi? Ben c'est ce qui m'arrive aujourd'hui. On dirait que rien ne marche. Les enfants ont pas d'école, il fait froid, les chemins sont pas trop beaux ici. J'ai cancellé mes deux rendez-vous :(
En espérant que je serai capable de me remonter un peu aujourd'hui. Allez un coup de pied au derrière svp haha
bonne journée
Publié par jujube à 10 h 17 1 commentaires